Pernahkah kita merasa begitu gundah? kehilangan arah kemana kaki melangkah? lalu tiba-tiba pikiran jadi kacau, stress, depresi, resah dan sejenisnya? tentu hampir setiap orang pernah mengalaminya. Ibarat air laut, kadang pasang dan kadang surut, ibarat roda yang selalu berputar, kadang hidup di atas, dilain waktu berpindah ke bawah.
Bisa saja kita menganggap hal itu hanya rutinitas hidup belaka. Tapi rutinitas bukan berarti kita tidak perlu mencari arti rahasia dibalik itu semua. Yang paling mendasar diantaranya adalah